Quand utiliser la lampe de luminothérapie ?
La lampe s’utilise principalement le matin ou en début de journée, notamment en hiver ou lorsque la luminosité naturelle est insuffisante. Une utilisation régulière permet de maintenir ses effets dans le temps.
Est-ce réservé aux personnes souffrant de troubles saisonniers ?
Non. Elle convient à toute personne manquant d’exposition à la lumière naturelle : journées sombres, travail en intérieur, réveils précoces ou fatigue liée au rythme de vie.
Est-elle simple à utiliser ?
Oui. Il suffit de la brancher, de choisir l’intensité souhaitée et de l’utiliser quotidiennement pendant une courte session.
Pour toute question complémentaire, notre centre d’aide et notre support client par email (contact@thegoodlamp.fr) sont disponibles.
